尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等不适症状。科学的护理不仅能缓解症状，还能促进康复，预防复发。下面杭州红房子妇产医院的医生将为大家介绍尿道炎的几点护理建议。

保持个人卫生

尿道炎的护理首先要注重个人卫生。每天用温水清洁外阴及尿道口区域，避免使用刺激性强的清洁剂。穿着透气、宽松的棉质内裤，并勤换洗，以减少细菌滋生。如厕后擦拭时应从前向后，避免将肛周细菌带入尿道。

多饮水促进排尿

增加饮水量有助于稀释尿液，减少细菌在尿道内的停留时间。建议每日饮用充足的白开水或淡茶，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。有尿意时应及时排尿，不要长时间憋尿，以防细菌繁殖加重炎症。

饮食清淡避免刺激

尿道炎患者的饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬果，如黄瓜、西瓜等具有利尿作用的食物。避免辛辣、油腻、过咸的食物，以免刺激尿道黏膜，加重症状。同时，适当补充维生素有助于增强免疫力，促进身体恢复。

杭州红房子妇产医院温馨提示：尿道炎的护理需要从卫生习惯、饮水和饮食等多方面入手。科学的护理不仅能缓解不适，还能降低复发风险。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。通过合理的生活调整，大多数患者都能较快恢复健康。